Relacionamentos
Por que repetimos padrões emocionais que nos machucam
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Por que repetimos padrões emocionais que nos machucam
Por Andrea Salomão • 22/02/2026 • 6 min de leitura
Repetir padrões é uma das experiências mais frustrantes da vida adulta. Você jura que dessa vez vai ser diferente — e a vida te entrega o mesmo enredo.
Isso acontece porque o emocional opera em piloto automático. Ele responde com base no que conhece, mesmo que o que conhece doa.
Padrões nascem cedo, geralmente em vínculos importantes e em momentos em que algo essencial faltou.
Para mudar, é preciso enxergar a raiz. E a raiz raramente está no parceiro, no chefe ou na amiga. Está em um lugar mais antigo de você.
No processo terapêutico, esse mapeamento é feito com profundidade e cuidado, abrindo espaço para escolhas novas e reais.
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